Аджан Буддхадаса "Анапанасати. Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады"
Книга представляет лекции почтенного Аджана Буддхадасы, прочитанные им западным ученикам на медитативных курсах в тайландском монастыре Суан Моккх. В этих лекциях подробно излагается медитативная техника внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати).
Практикуя анапанасати, мы развиваем силу своих умственных способностей и духовные качества, что ведет нас к реализации высшего человеческого потенциала — просветлению.
Автор: Анапанасати
Издательство: Ганга
ISBN 978-5-906154-56-9
формат 84х108/32
Количество страниц: 216
Мягкая обложка