Регарди Израэль "Пособие по релаксации для лентяев. Второе издание"
Эта книга нужна не тем, кто не напрягается, а тем, кто никак не может расслабиться. Как правило, им никогда не хватает времени на восстановление сил, а серьезно заняться здоровьем — лень.
Израэль Регарди — знаток эзотерических практик, психотерапевт и хиропрактик — знакомит читателя с приемами и упражнениями, направленными на достижение глубокого расслабления. Метод доступен любому человеку, не требует ни специальных навыков, ни приспособлений, ни затрат. Благодаря этому методу удается не только избежать напрасной траты сил, но и обрести спокойствие ума, а также добиться хороших результатов в улучшении физического состояния, недостижимых для медицины сегодняшнего - да и завтрашнего - дня.
Книга адресована всем, кто стремится к самореализации, кто заботится о здоровье — собственном, а также родных и друзей. Кроме того, данная работа представляет интерес для врачей, медицинских и практических психологов, занимающихся вопросами аутотренинга и психосоматики.
Издатель: Энигма
Автор книги: Израэль Регарди
Переводчик: А. Блейз
Год выпуска: 2007
Переплет: мягкий
Количество страниц: 128
Формат книги: 200 х 127 мм
ISBN: 978-5-94698-053-1
Артикул: KnOd061
