Акция
Камини Десаи "Йога-нидра"

Камини Десаи "Йога-нидра"

В наличии
Ваша цена 1 035 р.
Цена
1 150 р.
Акция
Камини Десаи "Йога-нидра"
-
+
купить в 1 клик
Описание
Доставка и оплата
Отзывы (0)
Крепкий здоровый сон всегда был лучшим способом восполнить энергию, помочь телу в борьбе с недомоганиями и восстановить силу утомленного ума. Однако, очень многие живут в состоянии нехватки сна и отдыха, что не может не сказываться на качестве жизни. Городской ритм, проблемы с засыпанием, физические и умственные нагрузки, стресс - вот лишь краткий перечень причин, по которым современный человек недополучает качественный отдых.

Йога нидра - разновидность йоги, построенная на принципе недеяния. Используя особую медитацию-бездействие, йога нидра высвобождает ресурсы организма, которые в обычном состоянии расходуются на интеллектуальную и эмоциональную сферу. Практикуя эту йогу, вы учитесь направлять свободную энергию на полноценный восстановительный отдых и исцеление.

Йогу нидра можно применять для решения множества задач - расслабления, эмоционального и физического восстановления после нагрузок, борьбы с бессонницей, облегчения симптомов депрессии и других психических расстройств, избавления от вредных привычек. В книге Камини Десаи все эти методики описаны просто, детально и удобно для самостоятельной практики.

Издатель: София
Автор книги: Камини Десаи
Переводчик: М. Нечаева
Год выпуска: 2020
Переплет: твердый
Количество страниц: 384
ISBN: 978-5-906897-48-0

Артикул: KnSf034
Также рекомендуем
Ведьмина Дюжина
Восточная мудрость
Новолуние в июле
Товары для благополучия
Товары для медитации
Товары со скидкой