Очищающие травы и сборы

Помимо лечебных и укрепляющих трав существует особая категория полезных растений — очищающие. Их ценят и те, кто хочет поправить здоровье, и те, кто стремится его сохранить. К очищающим относятся травы и сборы, которые принимают для снижения холестерина, улучшения работы пищеварения, выведения лишней жидкости из организма, освобождения от вредных веществ, в том числе таких, которые вырабатываются самим телом при болезни или воспалении.

Некоторые очищающие травы специалисты советуют принимать понемногу и осторожно, другие подходят для повседневного употребления. Лучшие примеры таких идеальных очищающих растений — кипрей (иван-чай) и чага (березовый гриб), которые служат полезной альтернативой чаю и кофе и с каждой чашкой наполняют организм пользой.