Мистическая практика поиска и общения с тотемным животным знакома многим, кто интересуется магией. Еще большее количество людей хотело бы прикоснуться к этой тайне, - наследию древних верований. Североамериканские индейцы, африканские племена, австралийские аборигены понимали тотем как духа-помощника, принимающего облик зверя или другого живого существа. Дух-тотем также мог вселяться в реальное животное. Таким образом он существовал в физическом мире и взаимодействовал с людьми.

Исследование своего духовного родства с животным можно осуществлять многими путями - через медитацию, чтение мистической литературы, например, описаний опыта людей, чей поиск увенчался успехом, изучение мифов и фольклора разных народов. Опытные ведьмы рекомендуют внимательно прислушиваться к своим симпатиям по отношению к определенным животным и птицам, а если у вас уже есть догадка, какое существо могло бы быть вашим тотемом, - приобрести его изображение или символ, чтобы укрепить и продолжить постигать эту связь.