Роджер Уолш "Основания духовности. Семь главных практик для пробуждения сердца и ума"

В мире духовных практик и саморазвития каждый день появляются новые авторы и методики. Иногда они действительно новаторские, а иногда лишь переосмысляют наработки предшественников. Книга Рождера Уолша уникальна в этом ряду. Автор объединяет приемы духовного роста, возникшие в разных религиях, и дает читателю готовую систему для самостоятельной практики, в которой заключена трансформирующая сила нескольких религиозных учений.

Во время духовных исканий и научной работы Уолш обнаружил, сколько общих принципов существует в иудаизме, христианстве, исламе, буддизме, индуизме и даосизме. На этих семи религиях и основаны описанные автором практики. Их цель - развитие универсальных положительных качеств, способных улучшить жизнь человека, - мудрости, любви, мотивации, спокойствия, нравственности, осознанности и великодушия.

Пособие содержит различные упражнения, указания для духовной "работы над ошибками" и вопросы для размышлений. Используя подход автора, вы сможете день за днем, в своем собственном ритме двигаться к более счастливому, свободному и гармоничному существованию.