Садхгуру "Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога"

Можно ли достичь покоя и радости, обрести внутреннюю свободы, если печаль, боль, злость, стыд и другие негативные переживания возникают непроизвольно? Как контролировать то, чему жизнь подвергает нас вопреки нашей воле и всем попыткам укрыться от подобных переживаний?

"Внутренняя инженерия" — знаковая книга Садхгуру, ведь в ней воплотилась миссия этого духовного учителя — принести мудрость и свет Востока западному человеку, быстро и эффективно научить нас тому, что раньше было известно только йогам и садху, практикам совершенной отрешенности от земных переживаний. Садхгуру показывает, что секрет их покоя прост — он заключается в смещении фокуса, в контроле своих реакций вместо попыток контролировать внешнее. Эта книга учит читателя с европейским умом — деятельным, беспокойным, привыкшим «предпринимать», а не «принимать» — освобождающей практике осознанного восприятия жизненных ситуаций. Последовательно разбирая уровни вашего бытия — телесный, умственный, энергетический, — Садхгуру показывает, как совершить этот сдвиг сознания, чтобы ощущать стабильное удовлетворение и не зависеть эмоционально от жизненных бурь.

• Издатель:
  Бомбора
• Страна производителя:
  Россия
• Материалы:
  бумага офсетная
• Автор книги:
  Садхгуру
• Переводчик:
  Е. Леонтьева
• Год выпуска:
  2018
• Переплет:
  твердый
• Язык издания:
  русский
• Количество страниц:
  366
• Формат книги:
  162 x 210 мм
• ISBN:
  978-5-04-092609-1
• Артикул:
  KnEx37