Арнольд и Эми Минделл "Вскачь, задом наперед. Процессуальная работа в теории и на практике"

Процессуальная работа - молодая американская школа психологии, созданная психотерапевтами Арнольдом и Эми Минделл. Эта система стремится расширить инструментарий психологии за счет различных телесных и духовных практик, например, медитации, шаманизма, сновидений и даже взаимодействия с водой. В основе процессуальной работы лежат идеи Юнга, а сама работа направлена на комплексное улучшение пространства человека - внутреннего и окружающего. Авторы называют свою систему "практикой осознанности", так она ведет к укреплению контакта с телом, сознанием, подсознанием, коллективом и самим миром.

Процессуальная работа может использоваться для решения широчайшего спектра проблем, с которыми человек сталкивается в повседневной жизни. Поэтому в представленной книге содержится совсем немного теории, а большую часть издания занимает описание практики - индивидуальной и групповой. Цель книги - дать читателю инструменты, которые он сразу сможет применить сам, для себя или в работе с другими людьми.

Книга будет полезна психологам различных направлений, коучам и всем заинтересованным читателям, стремящимся улучшить свою жизнь через самопознание и развитие осознанности.